Životní styl

Hubnout jedině šetrně

Co se týče nejvhodnější doby na hubnutí, tak odborníci nedoporučují začínat s dietami v zimních měsících. Je to proto, že v důsledku změny stravovacích návyků může být oslabena imunita a viróza, nebo chřipka na sebe nenechá dlouho čekat.  Doporučuje se pro začátek tzv. Jednodenním půstem, kdy se popíjí jen čerstvě vymačkané ovocné a zeleninové […]

Životní styl

Hýbejme se!

Schválně, zkuste si udělat doma kotrmelec nebo stojku. Most po Vás raději chtít nebudu. Kolik z Vás to dokáže?Pohybu není v dnešní době nikdy dost. Nemyslím tím ten pohyb v dopravních prostředcích po silnicích, ale pohyb jako fyzickou aktivitu. Čím dál tím více vysedáváme v kancelářích, děláme přesčasy, večer unavení doma sedáme před televize nebo s našimi chytrými telefony […]

Bydlení

Krásný dům – spokojená rodina?

Skoro každá žena, která má svůj rodinný domek a vede svou domácnost jistě touží po tom, aby byl domek krásný a útulný nejen uvnitř, ale i zvenku a sousedi jen obdivně zírali na krásnou zahrádku či upravený trávník. Jistě, pokud nemáte pejska či jiné zvířátko, které Vám s radostí upravenou zahrádku rozhrabe, tak by […]

Životní styl

Několik závažných důvodů, proč by měla každá žena meditovat

Možná byste se divili, ale meditace kromě žen pomáhá také těm největším skeptikům a pragmatikům. Všude čteme, jak je meditace velmi zdraví prospěšná. To sice ano, ale ne každý ví, jak se správně medituje. Pokud si myslíte, že meditoval lze jen vsedě, pak jste na omylu. Můžete meditovat dokonce i za chůze nebo při […]

Bydlení

Bez elektřiny by to rozhodně nešlo

Zkoušeli jste si někdy představit, jaké by to bez elektřiny bylo? Zkuste vycestovat někam do světa, kde je poměrně chudoba a uvidíte, jak se do Čech budete vracet s tím, že se tady máme skutečně dobře. Všichni ji bereme jako samozřejmost, a jakýkoliv drobný výpadek proudu nás dokáže docela vykolejit. Téměř všechno, co máme doma […]

Produkty

Zajistěte si pohodový spánek

Míváte v poslední době potíže se spánkem? To by mohlo značit, že vám nevyhovuje vaše postel, obzvláště pokud vás při každém prudším pohybu probudí nepříjemné vrznutí. Myslete nad to, že spánkem strávíme opravdu velkou část našeho života, proto by mělo být samozřejmostí do něj investovat. Nebojte se proto vyměnit svůj starý rám za nový. V dnešní době […]

Peníze

Ono se snadno řekne šetřit

To je pravda, snadněji se to říká, než dělá. Samozřejmě, pokud je v rodině dostatečné finanční zabezpečení a příjmy jsou více, než dostačující, tak to zase takový problém nebude. Horší je to v místech, kde zaměstnání není, kde rodiny strádají, žijí z nízkých platů. Aby dopřáli svým dětem všechno potřebné, včetně školného a kroužků, jsou mnohdy na hraně, […]

Online

Zachovejte chladnou hlavu a pořiďte si rychlý a spolehlivý internet

Bez internetu dnes člověk neudělá ani ránu. No, jen si představte, o co všechno byste přišli, kdybyste internet neměli! Mnozí lidé už se ve svém životě neobejdou bez toho, aby byli online bez přerušení. Život bez spojení je mnohem těžší, mnohem pustější, drsnější, samotářský. Jistě, ty lidi, se kterými sdílíte své zážitky na sociálních sítích, […]

Produkty

Malé domácí moře

Už kdysi dávno naše slavná spisovatelka napsala o důležitosti jednoho nerostu, který nám poskytuje příroda. Je pravda, že nás před ním lékaři poslední dobou také varují, ale jen proto, abychom to nepřeháněli při vaření. Jinak je sůl pro náš život naprosto nezbytná. A nejen v kuchyni. Je dobré posolit si i svoje letní koupaliště. ·        […]

Životní styl

Poznejte novou metodu, jak se stravovat

Stravování je v současné době velmi diskutované téma. Mnoho lidí se chce stravovat správně, a to nejlépe tak, aby jim právě správná dieta přinesla krásnou postavu. Pokud je váš cíl podobný, určitě budete zvědaví na to, jaké máte možnost. V současnosti jsou velmi populární metody stravování, při nichž se omezuje přísun sacharidů. Při těchto způsobech stravování skutečně […]