Životní styl

Chcete mít tělo bohyně?

Jestliže chcete shodit nějaké to kilo a cítit se zase skvěle, měla byste pro to udělat pár zásadních a důležitých kroků. A věřte, že ne vždy jde o dietu! V první řadě si zafixujte, že nejste tlustá! Máte jen zrovna o nějaké to kilo navíc. Hubnutí je dřina a tak si ho ještě nekomplikujte […]

Podnikání

Maloobchod

Maloobchody se v poslední době vyskytují už jen v čím dál tím menším množství. Je opravdu šílené, jak jej velkoobchody nahradily. A hlavně s jakou rychlostí. Prodejci si vůbec neuvědomují to, že stále jsou mezi námi lidé, kteří by si chtěli koupit pouze jeden kus a ne deset. […]

Životní styl

Hubnout jedině šetrně

Co se týče nejvhodnější doby na hubnutí, tak odborníci nedoporučují začínat s dietami v zimních měsících. Je to proto, že v důsledku změny stravovacích návyků může být oslabena imunita a viróza, nebo chřipka na sebe nenechá dlouho čekat. Doporučuje se pro začátek tzv. Jednodenním půstem, kdy se popíjí jen čerstvě vymačkané ovocné a zeleninové […]

Životní styl

Hýbejme se!

Schválně, zkuste si udělat doma kotrmelec nebo stojku. Most po Vás raději chtít nebudu. Kolik z Vás to dokáže?Pohybu není v dnešní době nikdy dost. Nemyslím tím ten pohyb v dopravních prostředcích po silnicích, ale pohyb jako fyzickou aktivitu. Čím dál tím více vysedáváme v kancelářích, děláme přesčasy, večer unavení doma sedáme před televize nebo s našimi chytrými telefony […]

Bydlení

Krásný dům – spokojená rodina?

Skoro každá žena, která má svůj rodinný domek a vede svou domácnost jistě touží po tom, aby byl domek krásný a útulný nejen uvnitř, ale i zvenku a sousedi jen obdivně zírali na krásnou zahrádku či upravený trávník. Jistě, pokud nemáte pejska či jiné zvířátko, které Vám s radostí upravenou zahrádku rozhrabe, tak by […]

Podnikání

Nezničte se prací

To je problém dneška, práce. Lidé pracují a pracují až ze sebe vydají i poslední kapku energie a musí si odpočinout, utratí tak všechny svoje úspory za úžasnou desetidenní dovolenou, kde načerpají energii novou a kolotoč se může začít točit znovu. Pracujeme pro peníze, pracujeme pro svou firmu, pro svou rodinu, pro přátele, pracujeme pro […]

Dovolená

Pltě na Dunajci

Od známých jsme dostali tip na skvělý výlet na Slovensku. Doporučili nám místní atrakci Pltě na Dunajci, a protože je toto místo hodně daleko, rozhodli jsme se spojit tento výlet s dovolenou. V blízkosti obce Vrbov, mezi Kežmarokem a Popradem, se nachází termální koupaliště Vrbov. V areálu je 10 bazénů s léčivou vodou, tobogánem a jinými vodními atrakcemi. Čtyři […]

Ženy

Až příliš mnoho emancipace

Současná žena je velmi emancipovaná. Velmi se liší například od předchozí generace žen. Většinou si na své emancipaci velmi zakládá. Současná žena myslí především na sebe. Ta dřívější myslela především na druhé. Je určitě příjemnější myslet na sebe. Život je pak mnohem příjemnější. Mnohé ženy si představí své ztrhané maminky a ještě strhanější babičky a […]

Bydlení

ZDOBÍTE SI INTERIÉR DOMU NEBO BYTU ČERSTVÝMI KVĚTINAMI?

Věděli jste, že přítomnost čerstvých květin v bytě má pro nás velmi blahodárné účinky? 1.Zlepšují náladu– jsme méně úzkostní, méně stresovaní. 2.Jejich vůně obnovuje vzpomínky-na hezké dětství u babičky, na lásku, svatební den… 3.Povzbuzují naši kreativitu, energii, zlepšují soustředění. 4.Zpříjemní pobyt v prostoru, vytváří atmosféru sdílení a pozitivní emocionální pocity i pro naše návštěvy.  5.Na pracovištikvětiny a […]

Peníze

Jak levněji topit

Češi k vytápění svých domovů nejčastěji využívají zemní plyn. Na trhu jsou téměř 3 miliony odběratelů. Nejednoho člověka trápí každý rok po létě otázka, kolik za zimu zase protopí. Nejen na topení se zemní plyn využívá, spousta domácností s jeho pomocí ohřívá vodu, nebo vaří.   Nejčastěji češi šetří na potravinách, oblečení, volnočasových aktivitách, energiích […]