Máme se lépe = tloustneme. Za tuto jednoduchou rovnici prý může vzrůstající životní úroveň. Na vině je samozřejmě i nedostatek pohybu. Nezdravý životní styl, který jsme si v posledních letech osvojili, tomu jen nahrává. Stále méně chodíme a čím dál častěji jezdíme autem, nesportujeme, fyzicky pracujeme méně než předchozí generace, díky nadbytku jídla se přejídáme. Jako […]
Jestliže chcete shodit nějaké to kilo a cítit se zase skvěle, měla byste pro to udělat pár zásadních a důležitých kroků. A věřte, že ne vždy jde o dietu! V první řadě si zafixujte, že nejste tlustá! Máte jen zrovna o nějaké to kilo navíc. Hubnutí je dřina a tak si ho ještě nekomplikujte […]
Maloobchody se v poslední době vyskytují už jen v čím dál tím menším množství. Je opravdu šílené, jak jej velkoobchody nahradily. A hlavně s jakou rychlostí. Prodejci si vůbec neuvědomují to, že stále jsou mezi námi lidé, kteří by si chtěli koupit pouze jeden kus a ne deset. […]
Co se týče nejvhodnější doby na hubnutí, tak odborníci nedoporučují začínat s dietami v zimních měsících. Je to proto, že v důsledku změny stravovacích návyků může být oslabena imunita a viróza, nebo chřipka na sebe nenechá dlouho čekat. Doporučuje se pro začátek tzv. Jednodenním půstem, kdy se popíjí jen čerstvě vymačkané ovocné a zeleninové […]
Skoro každá žena, která má svůj rodinný domek a vede svou domácnost jistě touží po tom, aby byl domek krásný a útulný nejen uvnitř, ale i zvenku a sousedi jen obdivně zírali na krásnou zahrádku či upravený trávník. Jistě, pokud nemáte pejska či jiné zvířátko, které Vám s radostí upravenou zahrádku rozhrabe, tak by […]
Možná byste se divili, ale meditace kromě žen pomáhá také těm největším skeptikům a pragmatikům. Všude čteme, jak je meditace velmi zdraví prospěšná. To sice ano, ale ne každý ví, jak se správně medituje. Pokud si myslíte, že meditoval lze jen vsedě, pak jste na omylu. Můžete meditovat dokonce i za chůze nebo při […]
Znáte nějaký lék, který by se dal použít na více příznaků nebo na více druhů problémů? Možná si říkáte, že každý druhý je takový, ale vždy je jistý přípravek zaměřený na jednu konkrétní skupinu. My vám však představíme Neem, který je účinný na více věcí. Jedná se samozřejmě o tabletky, které se klasicky polykají, tedy […]
Schválně, zkuste si udělat doma kotrmelec nebo stojku. Most po Vás raději chtít nebudu. Kolik z Vás to dokáže?Pohybu není v dnešní době nikdy dost. Nemyslím tím ten pohyb v dopravních prostředcích po silnicích, ale pohyb jako fyzickou aktivitu. Čím dál tím více vysedáváme v kancelářích, děláme přesčasy, večer unavení doma sedáme před televize nebo s našimi chytrými telefony […]
1. Materiály Rok 2019 bude silně ovlivněn 70. léty a počátkem 80. let. Na výsluní se vracejí materiály jako manšestr, juta, ratan nebo bambus. Trendy je zkrátka všechno, co je součástí životního prostředí. Pokračující obliba materiálů jako je hlína, keramika, přírodní kámen, terakota a dřevo, svědčí o enviromentálním přístupu světových designérů. Globální politika směřuje designéry […]
Řečeno upřímně, nevím, co člověka nutí neustále hledět na mobilní telefon nebo tablet i mezi ostatními lidmi. Nikdo mi nevysvětlí, že vše se dá řešit až doma, na pevném internetu. Ale to zde nebudeme rozebírat. Je to každého osobní věc. Bezdrátový internet nejprve testoval Dopravní společnost Zlín-Otrokovice. Jak jsem však zjistil byl to prý reklamní […]